Shake it off

SHAKE OFF STRESS-dag
Dagcursus bij Sensitive Care Scarabee op zaterdag 23 februari 2018.
Deze dag is interessant voor iedereen graag letterlijk en figuurlijk spanningen
en stress van zich af wil leren schudden.
Voor iedereen aan den lijve ervaart wat de gevolgen zijn van stress; fysiek,
emotioneel en/of mentaal.
Je krijgt tijdens deze dag inzicht in je stressmechanisme en je leert een
zelfhulpmethode aan om fysiek stress te ontladen, met behulp van de Tension
Release Exercises (TRE) van David Berceli. Weg met je stress dus.
Tijdens deze dag doe je 2 Shake Off Stress-sessies en ervaar je meteen hoe
het is om meer ontspanning en rust te voelen in jezelf.
We werken met een kleine groep mensen, zodat iedereen voldoende
aandacht krijgt, en er tijd en ruimte is om vragen te stellen plus ervaringen uit
te wisselen.
Deze S.O.S.-dag begint om 10u en eindigt rond 17u.
Bij Sensitive Care Scarabee, Martijn van Torhoutstraat 120, 9700 Oudenaarde.
‘s Middags is er een middagpauze van 1 uur, waarvoor je je eigen lunchpakket
meebrengt. Thee en koekjes zijn voorzien.
Om deel te nemen geef je een bijdrage van 80€.
Je stort die bijdrage op rekening nummer KBC BE57 7310 2204 4435,
op naam van bvba MARIA, met vermelding SOS bij Scarabee.
Voor inschrijvingen of meer informatie kan je terecht bij
Maria Meulders via [email protected]
Ria Theunissen via [email protected] , gsm.nr. 0497 46 11 85
Heel graag tot binnenkort.